La Organización Meteorológica Mundial advirtió que el comportamiento de El Niño puede favorecer temperaturas por encima de los valores habituales durante el periodo estacional de julio y agosto de 2026. Los pronósticos climáticos no sustituyen los avisos locales, pero ayudan a que autoridades y comunidades anticipen riesgos vinculados al calor.
Las temperaturas extremas tienen consecuencias directas para la salud. La deshidratación, el agotamiento y el golpe de calor pueden presentarse cuando la exposición se prolonga, especialmente en niñas y niños, personas mayores, trabajadores al aire libre y quienes viven con enfermedades crónicas. La prevención comienza con medidas sencillas: tomar agua con frecuencia, buscar sombra, usar ropa ligera y evitar actividades intensas en las horas de mayor radiación.
La preparación también depende de los hogares. Ventilar espacios, revisar que las personas vulnerables tengan acceso a agua y reconocer señales de alarma, como confusión, desmayo o piel muy caliente, permite actuar con rapidez. Ante síntomas graves, es necesario acudir a servicios de salud y no esperar a que el malestar avance.
Los episodios de calor afectan además el descanso, la alimentación y la disponibilidad de agua. Por eso es importante seguir los avisos de Protección Civil y autoridades sanitarias, ajustar horarios de actividades y mantener medidas de cuidado colectivo en escuelas, centros de trabajo y espacios públicos.
El cambio climático y la variabilidad natural obligan a integrar la salud en la planeación climática. Contar con pronósticos, difundir recomendaciones claras y proteger a quienes tienen mayor riesgo son acciones que reducen daños prevenibles durante las temporadas de altas temperaturas.
Fuente: Organización Meteorológica Mundial, actualización climática estacional 2026.
